Лучшее время для кофе

Лучшее время для кофе

Пока американские женихи выбирают себе невест, американские ученые литрами глушат кофе с печеньками. И вовсе не потому что им нечего делать. Светочи науки выясняли, в какое время полезнее всего употреблять этот напиток бодрости.

Оказывается, идеальный кофе-брейк должен проходить между 9:30 и 11:30 утра. Например, в 10:30. Именно в эти часы уровень кортизола в теле достигает пика, и организм получает от одной кофе-чашки максимум энергии. В любое другое время можно упиться кофе хоть до отказа почек, но толку от этого не будет.

Так что, хочешь быть бодрым и энергичным весь день – не проспи свой кофе-брейк!

Еще новости

Кондитер

Смотри онлайн!

Сладкий бизнес на горьких слезах!

Орел и решка. Перезагрузка

Смотри онлайн!

Открой Великие города заново!

Тест от Василия Смольного

Прямо сейчас!

Узнай свой внутренний уровень ЗОЖ!

Проводник

смотри онлайн

Город покажешь?

Приложение настоящего Ревизорро

Скачай

Создадим карту проверенных мест вместе!

Приманка

Смотри онлайн!

Мошенники попали!

+7:00

Владивосток
Хабаровск

+4:00

Красноярск
Новосибирск

+3:00

Омск

+2:00

Пермь
Тюмень
Челябинск

+0:00

Москва

Сейчас в эфире: