Лучшее время для кофе

Лучшее время для кофе

Пока американские женихи выбирают себе невест, американские ученые литрами глушат кофе с печеньками. И вовсе не потому что им нечего делать. Светочи науки выясняли, в какое время полезнее всего употреблять этот напиток бодрости.

Оказывается, идеальный кофе-брейк должен проходить между 9:30 и 11:30 утра. Например, в 10:30. Именно в эти часы уровень кортизола в теле достигает пика, и организм получает от одной кофе-чашки максимум энергии. В любое другое время можно упиться кофе хоть до отказа почек, но толку от этого не будет.

Так что, хочешь быть бодрым и энергичным весь день – не проспи свой кофе-брейк!

Еще новости

Еда, я люблю тебя!

Смотри онлайн!

Самое красивое шоу о еде, самое вкусное шоу о путешествиях!

Кондитер

Смотри онлайн!

Сладкий бизнес на горьких слезах!

Секретный миллионер

Смотри онлайн!

Они готовы поделиться своим состоянием

Пацанки

смотри в HD

Все серии в хорошем качестве!

Проводник

смотри онлайн

Город покажешь?

Орел и решка. Рай и Ад

смотри онлайн!

Путешествие по ту сторону добра и зла